TUS - Trening Umiejętności Społecznych
Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia terapeutyczne prowadzone w małych grupach dla dzieci i nastolatków, którzy nie zawsze potrafią odnaleźć się w relacjach z rówieśnikami czy też nie wiedzą jak radzić sobie z własnymi emocjami. Zajęcia w Naszej Poradni VALENTIS prowadzone się wyłącznie przez psychologów i pedagogów, którzy ukończyli szkolenia dedykowane dla trenerów TUS.
Dla kogo?
Zajęcia TUS są przeznaczone dla dzieci i nastolatków z trudnościami w funkcjonowaniu społecznym. Program wspiera rozwój dziecka poprzez kształtowanie umiejętności społecznych, takich jak współpraca, nawiązywanie relacji z rówieśnikami, przestrzeganie zasad, czekanie na swoją kolej czy radzenie sobie z emocjami. Jest dostosowany do dzieci z autyzmem, ADHD, zespołem Aspergera, lękami, trudnościami z panowaniem nad złością oraz problemami w relacjach z rówieśnikami. Zajęcia prowadzone są dla dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat.
Udział w zajęciach TUS rekomendujemy dzieciom, które:
• mają trudność z czekaniem na swoją kolej i przestrzeganiem zasad
• często nie radzą sobie ze złością – np. w sytuacji przegranej w grze, zakazu ze strony dorosłego lub frustracji
• nie potrafią regulować swoich emocji i łatwo wpadają w skrajne stany – od wybuchów po zamknięcie się w sobie
• przeżywają silny stres lub lęk w codziennych sytuacjach – w szkole, podczas oceniania czy w kontaktach z innymi
• są wycofane i niepewne w relacjach z rówieśnikami, wolą kontakt z dorosłymi niż wspólną zabawę z dziećmi
• nie wiedzą, jak zachować się adekwatnie do sytuacji społecznej, np. jak odmówić, poprosić o pomoc czy rozwiązać konflikt
• nie mają bliskich relacji rówieśniczych, trudno im nawiązywać lub utrzymywać przyjaźnie
• mają niską samoocenę i nie wierzą w swoje możliwości, unikają wyzwań z obawy przed porażką
• często wchodzą w konflikty z rodzicami lub innymi dorosłymi, a rozmowy kończą się napięciem
• są postrzegane jako „trudne” lub „niegrzeczne”, a rodzice czują się przeciążeni ciągłymi sygnałami ze szkoły lub przedszkola
Przebieg współpracy
• Zajęcia odbywają się raz w tygodniu – spotykamy się w stałych grupach przez cały rok szkolny (28–30 spotkań), co pozwala na budowanie relacji i systematyczną pracę.
• Małe grupy (3–6 osób) – dzięki temu każde dziecko ma przestrzeń do zabrania głosu, popełniania błędów i otrzymywania indywidualnego wsparcia.
• Zajęcia prowadzą doświadczeni trenerzy – psycholodzy lub pedagodzy z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą.
• Forma warsztatowa – pracujemy przez zabawę, działanie, rozmowę i współpracę. Nie ma ocen, testów ani rywalizacji – jest za to uważność, akceptacja i humor.
• Stały kontakt z rodzicem – po zakończeniu semestru spotkamy się na bezpłatnej konsultacji podsumowującej, a w trakcie możesz kontaktować się z prowadzącymi.
• Wsparcie między zajęciami – rodzice otrzymują dostęp do materiałów do pracy w domu, by jeszcze lepiej wspierać swoje dziecko.
Korzyści
• Lepsza regulacja emocji
• Poprawa komunikacji
• Budowanie relacji
• Wzrost pewności siebie
• Nauka radzenia sobie z trudnymi sytuacjami
• Lepsze funkcjonowanie w szkole
• Trening zachowań prospołecznych
